上福岡ヨガ 新所沢ヨガ 当日ご参加OKのヨガ教室のご案内
mimiyoga教室代表の三浦みいみです!
いつもご参加・閲覧ありがとうございます。
おかげさまで7年目を迎えております。
東武東上線 上福岡駅徒歩10分
毎月第2.4火曜日11:00-12:00
女性限定クラス 朝ヨガ
初回2000円でヨガマット無料レンタル
2回目以降ヨガマットのご持参で2000円となります!
毎週日曜日13:30-14:30
男性も通えるヨガ教室開催中です!!
ヨガマット持参であれば予約不要!心配な方は、当日ご予約も大歓迎!
西武新宿線 新所沢駅パルコ側より徒歩3分 中砂公園すぐ!
陶板浴ホットヨガ開催中!(祝日は休講)
毎週金曜日
11:00-12:00
毎週水曜日
19:00-19:40
毎月第1.3月曜日
14:00-14:40
40分レッスン:2500円
更に嬉しい美容効果付きホットヨガスタジオ!!
今なら下記ご予約(LINE@登録キャンペーン!)で初回に限り
手ぶらで参加クーポン(ウェア・タオル・水素水)がもらえる↓
新所沢にホットヨガないなあと思っていたら・・・・出来ました!
ですが・・・ホットヨガが苦手な私(某ホットヨガのインストラクターでした)。。。。
そんな私でもまた行きたくなる環境かつ、美肌効果があり免疫力が上がる環境ですって!!!
社長に伺ったら、建物を建設して10年・・・一回もカビていないんだそうです。
ウイルスや菌を寄せ付けにくい構造で作られているそうで、この環境の中ヨガを行ったら
身体は柔軟になるし、免疫力あがるし最強の組み合わせとなります!
湿度10-30% 温度40-43℃
とても呼吸がしやすい環境の中。
肩や背骨やおなかを伸ばすポーズをメインとした無理のないヨガレッスンとなりますので、高齢者の方や、体力のない方でも安心して受けて頂けます!
陶板浴ホットヨガは埼玉にはないそうで・・・・初上陸!!!
ぜひこの機会に体験してみてくださいませ!当日予約もOKですよ!
新所沢駅徒歩3分
ベビーヨガも開催中!
BAMBOOROOMさまにて
生後3カ月~満1歳くらいまで(首すわりはいはいまでの赤ちゃん)
12/16・1/6.1/20.2/3.2/17(月曜日)
10:15-11:00(残席1組)
初回1500円
2回目参加以降2000円
4回券6000円は12月まで。(1回あたり1500円)
来年より4回券7200円(1回あたり1800円)となります。
(写真はふじみ野 朝日工務店さまでのレッスンの様子。)
お子様連れでのご参加OK!夏休み・冬休み・春休み中は
上のお兄ちゃん・お姉ちゃん連れも大歓迎!
産後の開いた骨盤を歪みなく、きれいに締めるポーズを多く取り入れます
ヨガ初心者の方でも楽しめるヨガなので安心して参加できます!
レッスン中のママと赤ちゃんの写真を毎回撮影するので
記念にもなりますよ!(スマホでの撮影にはなります)
少人数制6名までのヨガなので
アットホームなヨガレッスンとなります!当日ご予約大歓迎!!
またmimiyoga教室ではコラボ企画/各所イベントレッスンでのヨガレッスン依頼も賜っております!
開催例:
2017年:所沢一時保育所・朝霞リフォーム会社イベント
2018年 所沢父母会幼稚園・ふじみ野市中学校教師メンテナンスヨガ・所沢スタジオハロウィンイベント
2019年 坂戸市幼稚園・新座市産後ヨガ・朝霞企業イベント・坂戸市講演会ゲストスピーカー
薬膳料理教室・カメラマン・リフォーム会社・心療内科・ゴルフ教室・陶板浴・ご自宅など・・・
みわい工房(シニアヨガ担当)
北山クリニック併設リラクゼーションスペース想舞
ステップゴルフ 新所沢店
ルミアン陶板浴(40分ホットヨガ不定期)